التغدية الصحية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

التغدية الصحية

مُساهمة من طرف jadid khalid في السبت 8 مارس - 10:06

التغدية الصحية تكمن في الخضروات مثل الجزر يقوي النضر ,الخس و الباذنجان , البطيخ و الجح و الرقي ,الطماطة , لوز,ارويدو في الخير طرنجيت
ولاتاكلو الشكولاتة والبسكويت والحلويات لانها تكسر الضروس

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سوء التغذية من العوامل الرئيسة التي لها علاقة بحالات الوفيات التي تحدث للمسنين، كما أنه شائع في المرضى المسنين المنومين في المستشفيات، وهذا يؤدي إلى طول فترة إقامة المسن في المستشفى مما يترتب عليه إهدار في النفقات الصحية، ومن المعروف انه مع التقدم في العمر تحدث تغيرات فسيولوجية ووظيفية وصحية وهذه التغيرات تختلف درجتها ووقت حدوثها من مسن إلى مسن آخر. هذه التغيرات التي تحدث في جسم المسن لها ........ التفاصيل
من أسرار التغدية

* يقولون إن شرب الشاي بعد الأكل يقلل امتصاص الحديد .... هل هذا صحيح ؟
* الجواب : نعم صحيح، ففي الشاي مواد تعمل على الارتباط بالحديد فلا تجعله مهيأً للامتصاص، ويشارك الشاي في هذه الخاصية جميع مشروبات الكولا، والشوكولاتة وحتى الحليب، ولم تثبت إدانة الألياف.
لهذا ينصح بتناول هذه الأغذية بالمشروبات بعد الوجبة بساعتين على الأقل أو قبل الوجبة بساعة بالذات ممن لديهم فقر دم أو أطفال أو حوامل أومراهقات ........ التفا

jadid khalid

عدد الرسائل : 33
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 23/02/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التغدية الصحية

مُساهمة من طرف amine_moutiya في السبت 8 مارس - 12:24

merci pour ces information

amine_moutiya
تلميذ فعال
تلميذ فعال

عدد الرسائل : 137
العمر : 22
المؤسسة : سيدي الحاج الحبيب
تاريخ التسجيل : 07/03/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التغدية الصحية

مُساهمة من طرف chef mohamed في السبت 15 مارس - 18:34

chokran 3ala almawdou3e

chef mohamed

عدد الرسائل : 19
العمر : 25
المؤسسة : sidia alhaje lahbibe
المستوى الدراسي : الثالثة إعدادي
تاريخ التسجيل : 10/03/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى